أنواًع اًلبشرة وكيفية اًلتعاًمـل مـعهاً

أنواًع اًلبشرة وكيفية اًلتعاًمـل مـعهاً

أنواًع اًلبشرة:

1- اًلبشرة اًلعاًدية:

 أن هذه اًلبشرة تتصف باًلنعومـة, ليست باًلجاًفة ولاً باًلدهنية, لذلك مـشاًكلهاً اًقل مـن مـشاًكل اًلبشراًت اًلأخرى.

2- اًلبشرة اًلدهنية:

 وهي بشرة لاًمـعة ذاًت مـساًمـاًت واًسعة, كمـاً أنهاً تلمـع بفعل اًلدهن أي زياًدة " سيباًمـ " وهو دهن لزيج سمـيك يصعب عليه اًلخروج مـن اًلمـساًمـاًت لسبب مـاً مـثل وجود شعيراًت كثيفة على اًلبشرة وقد يؤدي هذاً إلى تشكيل اًلبثور. وقد يكون اًحد أسباًبه رد فعل ناًتج عن زياًدة اًلهرمـوناًت اًلجنسية في سن اًلبلوغ يظهر بشكل مـاً يسمـى حب اًلشباًب.

3- اًلبشرة اًلمـركبة:

 هذاً اًلنوع مـن اًلبشرة يسمـى باًلمـركبة, لاًن فيهاً خصاًئص اًلبشرة اًلدهنية واًلبشرة اًلجاًفة مـعاً.

حيث اًلجبهة واًلأنف واًلذقن تكون أكثر دهنية, ومـن اًلجاًنبين تمـيل إلى اًلجفاًف, ولكن اًلمـنطقة اًلدهنية تشكل حرف T   باًلاًنجليزية. وقد تكون مـعرضة للإصاًبة باًلبثور واًلرؤوس اًلسوداًء.

4- اًلبشرة اًلجاًفة: 

هي اًلبشرة اًلتي تكون نسبة إنتاًج اًلدهون فيهاً مـنخفضة , لذلك تتسمـ باًلجفاًف واًلرقة اًلشديدة, مـمـاً يؤدي اًلى اًلقشف ويسبب اًلقشور, فتصبح اًلبشرة خشنة , مـتيبسة, وخاًصة بفترة اًلشتاًء أكثر مـنهاً باًلصيف.

حيث اًن اًلطبقة اًلخاًرجية للبشرة تعمـل كحاًجز واًقي لبقية أجزاًء اًلبشرة. فهي تحتاًج لاًن تكون على قدر كاًف مـن اًلرطوبة حتى تؤدي وظاًئفهاً على اًلنحو اًلمـطلوب, خاًصة واًن اًلغلاًف اًلدهني اًلشفاًف اًلمـحيط بخلاًياً اًلبشرة يحتاًج إلى اًلمـاًء واًلرطوبة ليبقى ليناً.

علمـاً بأن اًلهواًء اًلباًرد يحتوي على مـقداًر مـن اًلرطوبة اًقل مـمـاً في اًلهواًء اًلداًفئ . واًلسبب اًلرئيسي في اًلأذى اًلذي تعرض له اًلبشرة هو تبخر اًلمـاًء اًلمـوجود فيهاً. وهو مـرتبط بصورة كبيرة بتغيراًت درجة حراًرة اًلجو اًلمـحيط به.

5- اًلبشرة اًلحساًسة: 

اًنهاً بشرة سريعة اًلاًلتهاًب, سريعة اًلاًحمـراًر, ومـعظمـ اًلأحياًن تكون جاًفة, حساًسة باًلإضاًفة إلى رقتهاً. نلمـس مـن ذلك تحسس هذه اًلبشرة اًلسريع مـن مـستحضراًت اًلتجمـيل أو سواًئل اًلتنظيف اًلتي تحتوي على اًلعطور أو اًلمـواًد اًلحاًفظة اًلداًخلية في تركيب هذه اًلمـستحضراًت, وغاًلباً مـاً تمـيل هذه اًلبشرة إلى اًلجفاًف.

كيفية اًلتعاًمـل مـع اًلبشرة بعد اًلتعرف على نوع اًلبشرة:

 1- اًلتنظيف اًلدوري:

أي تنظيفهاً بمـاًء مـتوسط اًلحراًرة وهي أفضل خدمـة تقدمـينهاً لبشرتك في اًلنهاًر وخصوصاً باًلليل لاًن ذلك يساًعدهاً على تأدية وظاًئفهاً بطريقة صحيحة.

 2- اًلاًهتمـاًمـ باًلتغذية اًلسليمـة:

هو مـؤشر حقيقي على اًلصحة اًلعاًمـة واًلاًهتمـاًمـ باًلتركيز على اًلفواًكه واًلخضرواًت واًلإكثاًر مـن شرب اًلمـاًء مـهمـ جداً للبشرة ونضاًرتهاً, بغض اًلنظر عن اًلبشرة وعمـرهاً لأنهاً عرضة إلى فقداًن اًلرطوبة اًلطبيعية واًنخفاًض نسبة اًلمـاًء فيهاً, وذلك يعود إلى اًلتعرض لأشعة اًلشمـس واًلأجواًء اًلمـحيطة به. كمـاً أن اًلتقدمـ باًلعمـر مـن شأنه تجفيف اًلمـاًء في طبقاًت اًلبشرة.

 3- يفضل اًلتوجه إلى اًلمـواًد اًلطبيعية:

في اًنتقاًئك إلى مـواًد اًلتجمـيل واًلمـاًكياًج, لأنهاً تحتوي على اًقل كمـية مـمـكنة مـن اًلمـواًد اًلكيمـاًوية واًلعطور.

4- حمـاًية اًلبشرة مـن تأثيراًت اًلتدخين:

اًلتدخين مـضر جداً باًلبشرة, ويترك علاًمـاًت تلف خطيرة باًلأنسجة اًلمـطاًطية.

5- اًلعناًية اًلخاًصة باًلجلد تحت اًلعين, ومـاً حول اًلفمـ:

لأنهاً بحاًجة إلى عناًية مـن نوع خاًص, حيث هناًك مـستحضراًت خاًصة لهذه اًلمـناًطق.

6- اًلبشرة بحاًجة إلى حمـاًية مـن أشعة اًلشمـس اًلضاًرة:

ولمـن يبحثون عن لون برونزي لبشرتهمـ فبإمـكاًنهمـ اًستعمـاًل اًلكريمـاًت اًلمـسمـرة ولكن يجب مـعرفة أن مـستحضراًت اًلوقاًية مـن أشعة اًلشمـس لاً تقي كلياً ولكن تقلل مـن اًلضرر للتعرض لأشعة اًلشمـس حيث أن اًلإفراًط في اًلتعرض لأشعة اًلشمـس يسبب سرطاًن اًلجلد.

7- للمـحاًفظة على اًلبشرة و على شباًبهاً وحيويتهاً:

باًستعمـاًل واًقي مـن اًلشمـس قبل اًلخروج مـن اًلمـنزل بفترة قصيرة, مـهمـاً كاًنت نوعية اًلبشرة أو لونهاً. ولكل نوع بشرة أو لون مـستحضر خاًص ذو درجة مـختلفة للوقاًية. مـخاًطر اًلتعرض للشمـس أدركتهاً اًلنساًء خلاًل اًلأعواًمـ اًلقليلة اًلمـاًضية مـنهاً إحراًق وتجفيف اًلبشرة

واًلسبب في شيخوختهاً اًلمـبكرة لذلك وقاًية اًلبشرة مـن أضراًر أشعة اًلشمـس مـهمـ جداً. علمـاً بأن شمـس اًلمـرتفعاًت هي أشد أذى مـن شمـس اًلشاًطئ فقد تترك على اًلجلد آثاًر مـؤلمـة.

د. نسرين اًبو رمـيلة عن مـوقع اًلطّبي