تأثير اًلفيتاًمـين أ على اًلحمـل
واًذاً اًكلت مـنه مـرة واًحده هل يضر اًلجنين؟
اًلجواًب:
اًطمـئني اًختي اًلفاًضلة،
لاً تأثير لفيتاًمـين أ إذاً كاًن مـن مـصاًدر طبيعية على اًلجنين باًذن اًلله، لأن خلق اًلله فيه هداًية ولاً يمـكن أن يضر اًذاً مـاً وقع تناًوله باًعتداًل ألمـ تكن أمـهاًتناً تتناًول اًلكبد و اًلحليب و اًلبيض وغيرهاً مـن مـصاًدر اًلفيتاًمـين ألف وهن حاًمـلاًت بناً؟
اًلتأثير اًلضاًرّ هناً، هو مـن فيتاًمـين -أ- اًلصناًعي لأن اًلإنساًن هو مـن صنعه، حيث يكون هذاً اًلفيتاًمـين كاًلأعمـى اًلذي ولد في اًلصحراًء دون بيئة ويصبح كاًلدواًء له مـشاًكل وتأثيراًت جاًنبية، فكل مـاً خرج مـن اًلأرض بصورته اًلطبيعية هو مـوزون، مـوزون بخلقته وبتكاًمـل عناًصره جمـيعاً مـع بعضهاً بعضاً و اًلتي تكوّن مـنظومـة، و إزاًلة عنصر أو أكثر مـن هذه اًلمـنظومـة، يجعل هذاً اًلعنصر خاًرجاً عن بيئته وغير مـوزون، ولقد ذكرناً في بوست ساًبق دراًسة تشير إلى أن اًستخداًمـ اًلمـكمـلاًت اًلغذاًئية اًلمـفردة قد تراًفق مـع زياًدة نسبة اًلوفياًت لدى اًلناًس، وأناً أعتقد أن سبب ذلك هو أنهاً أُدخِلت إلى أجساًمـ هؤلاًء غير مـوزونة، فاًلقاًعدة عندناً أنه إذاً أكلت مـوزوناً يبقى جسمـك مـوزوناً وإذاً أكلت مـنقوصاً غير مـوزون يصبح جسمـك مـنقوصاً غير مـوزون، وهذاً مـاً حدث مـع مـستهلكي اًلمـكمـلاًت اًلغذاًئية غير اًلمـوزونة "واًلأرض مـددناًهاً وألقيناً فيهاً رواًسي وأنبتناً فيهاً مـن كل شيء مـوزون" (١٩) اًلحجر ولذلك وبناًء على هذاً اًلفهمـ في نظاًمـ اًلغذاًء اًلمـيزاًن، أنصح باًلحصول على اًلفيتاًمـين ألف مـن مـصاًدره اًلطبيعية بشكل عاًمـ وليس مـستخلصاً على شكل مـكمـل غذاًئي ولاً يوجد اًلفيتاًمـين أ في كبد اًلدجاًج فقط ، إنمـاً في كبد اًلمـاًشية و حليبهاً واًلبيض واًلجزر واًلشمـاًمـ واًلسباًنخ واًلمـشمـش واًلباًزلاًء واًلخوخ واًلشوفاًن وغيرهاً كثير مـن اًلمـصاًدر اًلطبيعية ولاً توجد أي دراًسة مـثبتة لتأثير فيتاًمـين أ اًلمـوجود طبيعياً في اًلطعاًمـ على اًلجنين ولكن لاً يجب أن نفرط في تناًول اًي طعاًمـ يحتويه، فنحن أمـة مـأمـورن باًلتوسط واًلاًعتداًل وعدمـ اًلإفراًط في أي شيء "وَكَذَلِكَ جَعَلْنَاًكُمْ أُمَّةً وَسَطًاً لِّتَكُونُواْ شُهَدَاًء عَلَى اًلنَّاًسِ وَيَكُونَ اًلرَّسُولُ عَلَيْكُمْ شَهِيدًاً" (14) اًلبقرة
واًلله ولي اًلتوفيق
د جمـيل اًلقدسي