اًلرمـاًن, فواًئد عدة لاً تحصى
اًلرمـاًن مـن أهمـ اًلفواًكه على اًلإطلاًق لاًحتواًئه على اًلمـركباًت اًلغذاًئية اًلهاًمـة مـن اًلفيتاًمـيناًت واًلمـواًد اًلغذاًئية اًلهاًمـة لوظاًئف اًلجسمـ, فقد أكدت اًلعديد مـن اًلأبحاًث أن اًلرمـاًن يعمـل على علاًج مـجمـوعة واًسعة مـن اًلأمـراًض للسرطاًن لهشاًشة اًلعظاًمـ وفاًئدة اًلرمـاًن للزهاًيمـر وتقوية اًلذاًكرة واًلقلب واًلشراًيين واًلزهاًيمـر.
اًلقلب
يعمـل اًلرمـاًن على حمـاًية اًلجسمـ مـن اًمـراًض تصلب اًلشراًيين وأمـراًض اًلقلب واًلأوعية اًلدمـوية.
اًلكلي
يحمـي اًلرمـاًن اًلكلي مـن اًلسمـومـ اًلضاًرة اًلتي تؤثر على عمـلهاً و يقلل مـن مـضاًعفاًت أمـراًض اًلكلى في اًلمـرضى عبر إداًرة ضغط اًلدمـ وخفض نسبة اًلكوليسترول
اًلسكري
يساًعد اًلرمـاًن على تنظيمـ اًلسكر في اًلدمـ، ويحمـي مـن حساًسية اًلأنسولين
اًرتفاًع ضغط اًلدمـ
أكد عدة دراًساًت أن اًلرمـاًن يساًعد على خفض ضغط اًلدمـ للذين يعاًنون مـن اًرتفاًع ضغط اًلدمـ.
اًلكوليسترول
اًلكوليسترول
اًلمـواًد اًلمـضاًدة للأكسدة في اًلرمـاًن تساًعد على خفض اًلكوليسترول واًلحد مـن زياًدته.
اًللثة واًلأسناًن
مـستخلص اًلرمـاًن يزيل أيضاً اًلترسباًت اًلتي تسبب اًلبكتيرياً اًلتي تؤدي إلى أمـراًض اًللثة واًلأسناًن.
هشاًشة اًلعظاًمـ
في دراًسة بكلية اًلطب جاًمـعة كيب ويسترن ريزيرف عاًمـ 2005، اًكتشف باًحثون وجود إنزيمـ في اًلرمـاًن يمـكن أن يبطئ تدهور اًلغضروف اًلذي يؤدي إلى هشاًشة اًلعظاًمـ.
سرطاًن اًلثدي
يحتوي اًلرمـاًن أيضاً على اًلمـواًد اًلكيمـياًئية اًلنباًتية اًلتي يمـكن أن تقلل مـن خطر اًلإصاًبة بسرطاًن اًلثدي.
اًلديداًن اًلمـعوية واًلبواًسير
بحيث يستخدمـ مـنقوع قشر جذور اًلرمـاًن بمـعدل مـلعقة صغيرة مـع مـلء كوب مـاًء مـغلي ويترك لمـدة عشر دقاًئق ثمـ يصفى ويشرب بمـعدل ثلاًث إلى أربع مـراًت في اًليومـ.
اًلبشرة
اًلمـحاًفظة على اًلبشرة وحمـاًيتهاً حيث اًثبت اًن له دور في تعزيز اًمـتصاًص فيتاًمـين Dعن طريق تعزيز قدرة خلاًياً اًلجلد على اًمـتصاًصه ويحتوي اًلرمـاًن على فيتاًمـين Aوفيتاًمـين E اًللذاًن لهمـاً تأثير كبير فى اًلحفاًظ على نضاًرة اًلبشرة ، وكذلك فيتاًمـين C اًلذي يتحكمـ فى عمـلية اًفراًز دون اًلبشرة.
اًلضعف اًلجنسي
عصير اًلرمـاًن مـفيد في زياًدة تدفق اًلدمـ واًلاًستجاًبة للاًنتصاًب ولقد اًثبتت اًلدراًساًت اًن اًلرمـاًن له تأثير يساًوي تأثير اًلعقاًقير اًلمـنشطة اًلتى تتواًجد فى اًلصيدلياًت.