اعلان ادسنس
الـصحـة والـغذاء

آخر الأخبار

الـصحـة والـغذاء
الـصحـة والـغذاء
جاري التحميل ...
الـصحـة والـغذاء

سكر اَلحمل وكيفية اَلتعاَمل معه



يعتبَر سكر اَلحمل من اَلحاَلاَت اَلصحية اَلمؤقتة اَلتى قد تحدث أثناَء اَلحمل ، حيث ترتفع نسبَة سكر اَلجلوكوز بَاَلدم عن اَلمستوياَت اَلطبَيعية ولاَسيماَ فى اَلنصف اَلثاَنى من اَلحمل ، ويرجع سبَبَ هذه اَلظاَهرة إلى إرتفاَع نسبَة هرموناَت اَلحمل ، وتحديداَ هرمونى اَلإستروجين & اَلبَروجيسترون .
لذاَ ينصح بَاَلمتاَبَعة اَلدورية أثناَء اَلحمل ، وذلك من خلاَل قياَس نسبَة سكر اَلجلوكوز بَاَلدم على نحو دورى مستمر ، وذلك للتعاَمل مع اَلحاَلة فور ظهورهاَ ، تجنبَاَ لحدوث أى مضاَعفاَت قد تصيبَ اَلأم أو اَلجنين على حد سواَء .
أيضاَ وعلى سياَق متصل ، ينبَغى مراَقبَة ظهور أى أعراَض مرضية ، وسرعة اَلتوجه إلى طبَيبَ مختص فى حاَلة ظهورهاَ ، ولعل أهم هذه اَلأعراَض ماَيلى ..
·       اَلإصاَبَة بَاَلعطش اَلشديد على نحو متكرر .
·       كثرة اَلتبَول ، ولاَسيماَ إذاَ كاَن اَلتبَول مصحوبَاَ بَاَلشعور بَاَلحرقاَن .
·       اَلشعور اَلداَئم بَاَلإجهاَد بَصورة أكبَر مماَ هو معتاَد .
·       إختلاَل اَلرؤية .

وتشير اَلدراَساَت اَلطبَية إلى أن سكر اَلحمل فى حاَلة إهماَله ، وعدم اَلتعاَمل معه سريعاَ ، فإنه قد يتسبَبَ فى ظهور مشكلاَت صحية أخرى قد تصيبَ اَلأم كحدوث تسمم اَلحمل ، أو إصاَبَة اَلأم بَداَء اَلسكرى على نحو مزمن يستمر معهاَ طيلة اَلعمر ، كذلك فإن تاَثير سكر اَلحمل قد يمتد ليؤثر على اَلجنين ، حيث قد يتسبَبَ فى موت اَلجنين أو ولاَدته مصاَبَاَ بَداَء اَلسكرى اَلمزمن .
وللتعاَمل مع سكر اَلحمل بَطريقة صحيحة ، ينصح بَإتبَاَع اَلنصاَئح واَلتعليماَت اَلتاَلية ..
·       عمل تحليل لمستوى سكر اَلجلوكوز بَاَلدم على نحو دورى مستمر ، مع ضرورة أن يشمل تحليل اَلسكر اَلصاَئم ( اَلإمتناَع عن اَلطعاَم لمدة 8 ساَعاَت ) & تحليل اَلسكر اَلفاَطر ( عقبَ تناَول اَلطعاَم بَساَعتين ) .. على أن يتم إعطاَء عقاَر اَلإنسولين ميكستاَرد ( نوع اَلإنسولين اَلوحيد اَلمصرح بَه فى اَلحمل ) وفق اَلنتاَئج اَلمعطاَه ، مع ضرورة تقسيم اَلجرعة اَليومية اَلمقررة على جرعتين ، بَحيث تكون اَلجرعة اَلصبَاَحية ضعف اَلجرعة اَلمساَئية .
·       إتبَاَع حمية غذاَئية تتضمن اَلإقلاَل من اَلسكرياَت واَلكربَوهيدراَت ، مع اَلإكثاَر من اَلسواَئل واَلفواَكه واَلخضرواَت اَلطاَزجة ، مع اَلحرص على تقسيم اَلحصة اَليومية من اَلطعاَم على 4 – 6 وجبَاَت .

·       اَلإبَتعاَد عن اَلتوتر ، ومماَرسة بَعض اَلتمريناَت اَلرياَضية اَلخفيفة .

عن

آيت أحمد عبدالنور, مصمم ومطور مواقع ومدون ذو خبرة قررت انشاء هذة المدونة لنشر العلم والفائدة،اتمنى ان اقدم لكم الافضل ..

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

المسيوسات

2017